Secuelas de la experiencia
"Lo que ocurre en el pasado vuelve a ser vivido en la memoria."- John Dewey"
¡Bienvenidos a mi blog una vez más! Hoy os escribo sobre un tema que me parece muy interesante: la experiencia. Todos nos hemos encontrado alguna vez en una situación ambigua, en la que dos o más decisiones tienen inconvenientes y ventajas. Pues bien, nuestra experiencia modula el cerebro de tal forma que los pros y los contras se ven más "silenciados" o más "pronunciados" cuando nos encontramos en una situación parecida.
Entonces, ¿cómo afecta la experiencia a la toma de decisiones?. En primer lugar, debemos ponernos en situación, por ejemplo, compara con cuanta frecuencia has querido repetir una buena experiencia con una mala. La diferencia cambiará dependiendo de la personalidad que tenga cada individuo pero, por lo general, la mayoría no quiere repetir la mala situación.
Cuando alguien pasa por una etapa que le ha generado estrés, frustración u otra serie de sentimientos desagradables, ésta se convierte en un aprendizaje de supervivencia. Con esto quiero decir que esa memoria aprendida de la situación desagradable se activa cuando la persona se encuentra en una circunstancia parecida a la vivida, por lo que los "contras" a enfrentarse a esa fase aumentan de forma considerable frente a las ventajas de hacerlo.
Pero ésto, que es lógico y complicado a la vez, no sucede solamente con nosotros mismos, sino también con lo que les sucede a los de nuestro alrededor. Todos alguna vez nos hemos sentido influenciados por la opinión de los demás según sus experiencias. Aunque sea de forma indirecta, sus opiniones nos controlan mucho la toma de decisiones, tanto por una mala como por una buena experiencia.
¿Cómo disminuir los efectos que tiene nuestra experiencia? ¿Cómo disminuir la influencia que tienen los demás sobre nosotros? Es mucho más sencillo si se es consciente de que ésto ocurre. Lo primero, según mi opinión (es lo que mejor me funciona), es poner en una hoja los inconvenientes y las ventajas de la decisión que tengas en manos o, si se trata de un problema, escribir las posibles soluciones y sus consecuencias. Lo primordial para poder hacer esta hoja correctamente es reflexionar sobre el origen, tanto de la situación como del problema.
Una vez puestas todas las cartas sobre la mesa (la hoja con los pros y los contras), decidir es muchísimo menos complicado, además de que te da la seguridad de saber porqué tomaste la decisión que tomaste en ese momento. No hay que olvidar que la situación en la que una persona se encuentra y su estado de ánimo son otras de las tantas variables que influyen y que, la mayoría de las veces, son incontrolables.
Con todo lo escrito os ánimo a cambiar vuestra estrategia si veis que no os sirve la que tenéis. Cada pequeña decisión puede ser esencial para moldear un plan o dejar cosas de lado.
